CLEVELAND, Ohio — Que votre objectif soit de devenir plus en forme, de renouer avec la nature ou de vous faire de nouveaux amis, les clubs de randonnée du nord-est de l’Ohio peuvent vous aider. Enfilez vos bottes ou chaussures de marche et préparez-vous pour l’aventure.
Des centaines de randonnées organisées – pour tous les niveaux de compétence et de forme physique – ont lieu dans toute la région chaque mois.
“Chacun fait ce qui est le mieux pour lui et à cause de cela, la randonnée a beaucoup à offrir à beaucoup de gens différents”, a déclaré Peggy Koesel, présidente de la Club de randonnée de Cleveland. “Si vous pouvez marcher un mile, vous pouvez marcher avec nous.”
Le club de randonnée de Cleveland, géré par des bénévoles, fondé en 1919, compte environ 1 200 membres et propose 400 à 500 randonnées par mois dans des endroits très éloignés, notamment des parcs, des sentiers et même le long des trottoirs du quartier.
Les randonneurs du parc national de Cuyahoga Valley bravent les sentiers détrempés. La randonnée toute l’année est possible dans le nord-est de l’Ohio avec un peu de planification et des vêtements appropriés. (Photo gracieuseté du club de randonnée du nord-est de l’Ohio)
Des “randonnées de loisirs” d’environ 3 miles conviendront aux personnes qui préfèrent un rythme détendu. Ceux qui recherchent un peu plus d’action peuvent participer à des randonnées modérées de 5 miles. Le groupe propose également des randonnées de 20 et 26 milles. De plus, le vraiment dévoué s’attaque à une marche d’une journée de 40 milles chaque mois de mai.
le Club de randonnée du nord-est de l’Ohio propose également des randonnées dans une variété de paramètres.
“Je pensais que la randonnée était uniquement dans les bois, mais vous pouvez faire de la randonnée n’importe où”, a commenté Kim Grencewicz, membre du club.
Selon Grencewicz, les randonnées urbaines sont parmi les sorties les plus populaires, bien que le groupe aborde une variété de paysages dans et autour du comté de Cuyahoga, ainsi que des excursions occasionnelles le week-end dans les Hocking Hills, dans le sud de l’Ohio.
Amusez-vous avec des amis le long du sentier. (Photo gracieuseté du club de randonnée du nord-est de l’Ohio)
Les randonnées pour débutants plus lentes font généralement environ 3 miles, tandis que les randonnées pour les plus avancés peuvent atteindre 10 miles.
Le club utilise Meetup pour faciliter les sorties, qui se déroulent principalement les soirs de semaine et les week-ends. Les randonnées sont gratuites, bien que les participants fassent parfois un don à la cause.
Une cinquantaine d’animateurs de randonnées s’efforcent d’offrir diverses offres, notamment des randonnées historiques, des randonnées adaptées aux chiens et même un événement de randonnée et de yoga à venir.
Le Cleveland Hiking Club propose des « randonnées thématiques » similaires qui combinent des aspects éducatifs avec une escapade revigorante. Koesel recommande de connaître les intérêts des différents animateurs de randonnée pour garantir une expérience enrichissante.
Parcourir le sentier est un moyen simple de brûler des calories et de renouer avec la nature, bien que les clubs de randonnée offrent également la camaraderie, la sécurité, un sentiment d’accomplissement et plus encore. Les clubs du nord-est de l’Ohio proposent des randonnées toute l’année dans toute la région pour les participants de tous types. (Chris M. Worrell, spécial pour cleveland.com)
“Il y a une profondeur d’expérience remarquable”, a expliqué Koesel, et les randonneurs curieux peuvent tout apprendre de la flore et de la faune à l’architecture et à l’histoire.
Le club de randonnée de Cleveland offre également des opportunités de découvrir des paysages bien au-delà de la beauté du nord-est de l’Ohio. Les membres ont fait des voyages dans presque tous les parcs nationaux, en Amérique du Sud, dans les îles britanniques et dans d’autres endroits éloignés.
Les randonnées organisées ont également un objectif social. Le club de randonnée du nord-est de l’Ohio associe parfois des randonnées à des excursions dans des brasseries de la région ou à des activités similaires, et les membres du club de randonnée de Cleveland se réunissent fréquemment après des randonnées ou se mêlent au Camp Onwego, la propriété du groupe dans le canton de Hinckley.
Strawberry Pond à la réserve de North Chagrin est une escale préférée pour la sauvagine, ainsi que pour les randonneurs ayant besoin d’une pause rapide. (Chris M. Worrell, spécial pour cleveland.com)
Néanmoins, ceux qui cherchent simplement à améliorer leur condition physique tout en passant du temps en plein air n’ont pas besoin de se sentir obligés de se métamorphoser en papillons sociaux.
“Ce n’est pas comme aller à l’happy hour”, a déclaré Grencewicz. “Il n’y a pas de pression.”
Pourtant, même pour les introvertis, il existe de fortes incitations à faire de la randonnée en groupe.
“Vous n’êtes jamais seul si vous faites de la randonnée avec nous”, a noté Koesel. « Il y a toujours quelqu’un autour.
Les autres randonneurs n’offrent pas seulement de la compagnie et partagent leurs connaissances, ils assurent également un certain niveau de sécurité, tout en offrant une incitation supplémentaire.
Les jacinthes de Virginie le long du sentier de la réserve de Bedford. La possibilité de voir la flore et la faune indigènes n’est que l’un des nombreux avantages de parcourir le sentier avec un club de randonnée. (Chris M. Worrell, spécial pour cleveland.com)
“C’est inspirant pour moi de rassembler des gens pour le plaisir et de les voir ensuite devenir en bonne santé”, a révélé Greg Madachik, organisateur principal du Northeast Ohio Hiking Club. “J’ai l’impression qu’il y a quelque chose dans la mentalité de groupe où nous nous sentons tous poussés à sortir régulièrement.”
Les randonneurs citent fréquemment le soulagement du stress comme une autre raison principale de partir sur le sentier.
« Vous avez eu une dure journée de travail et vous sortez faire de la randonnée avec vos amis et vous oubliez tous vos problèmes », a observé Grencewicz.
Le soulagement du stress est un facteur de motivation pour de nombreuses personnes qui participent à des randonnées en club, mais ce n’est pas le seul, a déclaré Koesel. Les retraités qui s’ennuient, les personnes qui ont récemment déménagé dans le Grand Cleveland et ceux qui souhaitent se remettre en forme sans la pression d’une salle de sport affluent vers le Cleveland Hiking Club.
Des randonnées ont lieu tout au long de l’année, y compris en hiver, bien que les organisateurs des clubs de Cleveland et du nord-est de l’Ohio encouragent fortement les participants à connaître leurs limites et à porter des vêtements appropriés. Des chaussures et des vêtements de mauvaise qualité peuvent transformer une sortie agréable en une tâche frustrante et misérable.
L’adhésion au Cleveland Hiking Club nécessite un peu d’engagement, bien qu’il existe de nombreuses récompenses supplémentaires. Tout le monde est invité à participer à une randonnée, mais il doit s’identifier en tant qu’invité. Après avoir effectué six randonnées invitées par an, les randonneurs sont invités à se joindre, ce qui implique une cotisation annuelle et des frais d’initiation.
Les membres du Cleveland Hiking Club gagnent des récompenses pour avoir atteint les objectifs de kilométrage, y compris des patchs, des plaques et peut-être même un banc de parc portant leur nom. Les membres du club reçoivent également le bulletin d’information mensuel, ont accès à la section réservée aux membres en ligne et obtiennent des premières informations sur les excursions et les événements au Camp Onwego.
Le Cleveland Hiking Club est également impliqué dans un certain nombre d’activités philanthropiques qui profitent aux enfants et aident à entretenir et à construire des sentiers.
Après une année 2020 difficile au cours de laquelle le Cleveland Hiking Club a réussi à continuer à proposer des randonnées à distance sociale, 2021 s’annonce comme une année record. Trois membres devraient dépasser les 50 000 miles à vie avec le groupe. Ken Howard, Alice Kruse et Rose Prisko ont en quelque sorte accumulé assez de kilomètres pour avoir fait le tour de la Terre – deux fois.
Pourtant, il n’y a aucune pression pour parcourir le kilométrage «planétaire» lorsque vous rejoignez un club de randonnée. Partez en randonnée, détendez-vous, faites-vous des amis… le voyage est vraiment sa propre récompense.